👍 Pentti Huovinen: Parantavat bakteerit

Lääketieteen ja kirurgian tohtori, kliinisen mikrobiologian erikoislääkäri sekä bakteeriopin professori Pentti Huovinen kertoo meille erittäin mielenkiintoisessa teoksessaan ”Parantavat bakteerit” suoliston mikrobien ja erityisesti bakteerien olevan niin tärkeitä ihmisen hyvinvoinnille, että suolistossa sanotaan olevan ihmisen toiset aivot.

 

Vaivaako vatsa, immuunipuutos, astma tai verenpaine? Eikö lääke tehoa? Kärsitkö ylipainosta, jostain suolistosairaudesta tai allergiasta? Suoliston bakteeritasapaino voi olla pielessä. MS-tauti, diabetes, väsymysoireyhtymä? Sama homma. Jopa jotkin syövät, Parkinsonin ja Alzheimerin taudit, mielenterveysongelmat ja monet muut ongelmat ja sairaudet saattavat juontaa juurensa suolistosta. Ja toki bakteereita on ihmisessä muuallakin kuin suolistossa.

Proffa kertoo myös miten asiaan voi vaikuttaa. Ulosteensiirto lienee sarjaa ”älä kokeile tätä kotona”, mutta muutakin voi tehdä

 

Niin että sitä vaan tulin sanomaan, että jos oma terveys kiinnostaa, lukekaa (tai kuunnelkaa) tämä kirja ja syökää niitä kuituja. Ja kasviksia, syökää kasviksia. Välttäkää antibiootteja, jos vaan mitenkään mahdollista.

 

Pitäkää huolta bakteereistanne. Bakteeri on ystävä. Useimmiten.